２０１１年シーズンオフ

TCR COMPOSITE 2011の納車から４ヶ月が経ち、これまで６９３ｋｍ走った。平均速度は、納車した９月が２５ｋｍ／ｈ台、１０月が２０ｋｍ／ｈ台と落ち込んで、そこから少しずつ盛り返して今月１月は２５ｋｍ／ｈ。

１月に入り、気温がぐっと低くなり、路面に雪が残っている日もある。サイクリングどころではない。年明けの１日と３日に走ったのを最後に、シーズンオフに入ることにした。筋肉が衰えないように、あわよくば筋力アップをねらって、軽い筋トレ程度の運動はしている。

サイクリングに出かけない分、時間に余裕があるため、ショップを訪問するにはちょうどよい時期。先日、ブレーキシューがタイヤのサイドウォールに接触してパンクした件もあり、ブレーキまわりの点検・調整をお願いすることにした。

作業自体はすぐ終わるということだったが、自転車を預けて近くにある場讃岐うどん むら泉で昼食をとった。ショップに立ち寄ったついでによく立ち寄るうどん屋さん。なかなかおいしい。

バイクを受け取りにショップに戻った。店長さんから坂道の走り方のアドバイスをもらった。坂道に入る手前から、シフトダウンして低いギアでゆっくり登って行けばよいという話だった。そう言われてみるとたしかに、ついつい気合が入って全開モードで坂道に突入し、途中でエンジンがだめになって休憩というパターンが多かった。ちなみに、平均的な筋力があればよく、それよりも重要なのはエンジンとのこと。

ブレーキまわりの調整も済んだことだし、あとは気温が高くなるのを待つだけだ。