２０２６秋田岩手旅行（３日目）

家族旅行の３日目。今日は岩手県内を走る。北上市をスタートして、滝沢市にある手作り村で折り返し、一関市を目指す。１９０ｋｍのルートなんだけど、自分の足だと１１時間かかる。８〜９時にスタートする予定のため、ゴールする前に日没を迎えて撤収することになるだろう。

８時半、北上市のあるホテルを出発。追い風に乗って順調に北上する。

最近、ルートを作成するにあたり気を付けているポイントが３つある。１つ目、路側帯がある道路を選ぶこと。理由は、自動車との接触を避け、安全にライドできるから。２つ目、熊と遭遇しそうな道路を避けること。川沿いや山沿いの道路を避けた。３つ目、１０ｋｍ毎にコンビニに立ち寄れるようにしたこと。とくに夏場は熱中症の心配があるため、１０ｋｍ３０分ごとに飲料水を入手できるようにした方が無難だと思ってる。

１２時、手作り村で折り返す。以降、向かい風にやられながら南下する。今回、スタート地点の北上市まで戻ったらさらに南下するため、向かい風の距離が長いわけだ。９０ｋｍを過ぎたあたりから、心が折れ始める。

１８時、制限時刻になったため、一関市を断念して平泉町で終了した。それでも１７５ｋｍ走ったので自分としてはがんばった方だと思う。

参考データ：https://connect.garmin.com/app/activity/23983458471

２０２６秋田岩手旅行（２日目）

家族で秋田と岩手の旅行を楽しむ。自分はライドを楽しみ、妻と子供は観光を楽しむ。１日目は、宿を確保できず８／１１で日帰りで終了。中２日空けて本日８／１４が２日目で宿泊、明日８／１５が３日目。

２日目の今日は、秋田県内を走る。秋田市にあるポートセリオンタワーをスタートして男鹿市の道の駅おがで折り返し、秋田市に戻る。例年、男鹿水族館を折り返し地点にしてした。昨今、熊の出没が多いのが気になる。今回は、道の駅おがを折り返し地点にした。１００ｋｍ走る予定。

１０時、ポートセリオンタワーを出発。いつものように追い風に乗ってぐんぐん進む。

１１時、道の駅おがを折り返す。今日、花火大会があるようで混雑している。

ローソン潟上天王棒沼台店で補給を済ませ、１２ｋｍ先のポートセリオンタワーに戻るために海岸線を少し進んでいたら、何だか調子が悪い。気温３２℃しかないけど、熱中症の手前のような感じ。ボトルの水も底を尽きた。この先ポートセリオンタワーまで避難所になるようなコンビニがない。コンビニどころか、人工物すらない。もし何かあったら人気のない道端で倒れることになる。熱中症対策として、先ほどのコンビニで水を購入するため３ｋｍ引き返すことにした。その手前に道の駅があり、こっちの方が水分補給に加えて日陰でしっかり休めるなと思い、道の駅で休憩することになった。水分補給しながら３０分位に休んだ。今年の宮城県は天気が悪く気温が低い日が多い。暑熱順化できていないため、３２℃でも体調が悪くなったんだと思う。

人気のない秋田県道５６号線をやめて、コンビニが点在する国道７号線を走ってポートセリオンタワーに戻ることにした。小まめにコンビニをハシゴしながら進んだ。

１６時、妻たちとの待ち合わせ場所に到着。３０分休憩したため、思ったより距離が伸びなかった。

参考データ：https://connect.garmin.com/app/activity/23970732482

２０２６秋田岩手旅行（１日目）

家族で秋田旅行を楽しむ。自分はライドを楽しみ、妻と子供は観光を楽しむ。

１日目の今日は、秋田ふるさと村の周辺をぐるぐる回る。ガーミンコネクトで１周１０ｋｍのコースを作っておいたので、それを１０周して１００ｋｍ走る。

第二駐車場にある休憩所には、自動販売機・トイレ・休憩スペースがある。自動販売機では、ドリンクの他にカップ麺やお菓子も購入できるため、休憩スペースでゆっくりと水分や栄養を補給することができて便利。ちなみに妻と子供は、ふるさと村に遊びに行ったため、この駐車場を使っても大丈夫なわけ。

事前にガーミンコネクトで描いたコースを何周しても１０ｋｍにならず８〜９ｋｍ、おかしい。今までこういうことがなかっただけに謎。コースを何度か回り道した結果、ちょうど１０ｋｍになるコースを見つけることができた。

もともと１泊２日の旅行を予定していた。しかし宿を確保できず日帰りで自宅に戻ることになった。残りの工程は、後日消化することになった。あと１日あれば消化できるものの、子供がホテルに泊まりたいというので、１泊２日で岩手まで足を延ばす形になる予定。

参考データ：https://connect.garmin.com/app/activity/23932004417

TIME XPRO 12（トラブル編）

TIME製のペダルTIME XPRO 12からギシギシと異音が出ることがあった。シューズを水平方向に回転された際に音が出る。左ペダルから音が鳴ることが多かったような気がする。

以前ショップに相談したらペダルの内部の砂を落とすよう言われた。確かに雨天走行の後に異音が出るケースが多い。水を流しながらブラシでゴシゴシ洗ったら異音が消えた。少し面倒臭いけど、カバーキャップを取り外してから洗浄すると異音が消えやすいことも分かった。

しかし今回は、きちんと洗浄しても異音が消えない。いろいろ点検したところ、クリートのブロックがそこそこ摩耗していることに気付いた。これが原因かもと思い、新品のクリートに交換したら異音が消えた。ちなみに、矢印の部分が大きく削れているのに気付いた。この部分が影響しているのかなと思った。

マックオフANTI-FOG TREATMENT

マックオフ製のANTI-FOG TREATMENTを買ってみた。

参考：https://www.cog.inc/product/anti-fog-treatment-32ml
参考：https://www.cog.inc/archives/72372

購入理由は、梅雨時期のアイウェアの曇り防止。ただ、梅雨時期に曇るシュチュエーションはそれほど多くない。雨量１ｍｍ以上の１００ｋｍライドなら保険をかけて施工する程度。わざわざ買う必要もなかったかもしれない。

寒くなり、ネックウォーマーを着用するようなった。アイウェアが曇らないよう、ネックウォーマーから鼻だけ出している。気温が低くなるほど、露出した鼻に走行風が当たって鼻水が出る。鼻をすすりながらライドするのが結構不快。

棚の中に眠っていたANTI-FOG TREATMENTを思い出す。これを施工したら、ネックウォーマーで鼻を覆ってもアイウェアが曇らないかもしれない。試してみたら、曇らなくていい感じ。

メーカー曰く、最大５日間効果が持続するらしい。走行距離じゃなく日数ということは、時間の経過とともに効果が落ちるということなのだろうか。自分は、休日に１００ｋｍ走る。走行距離が５０ｋｍを超えると微妙に曇り始めるけど、１００ｋｍまでなんとか持続する。

施工に関しては、少し待ってから吹き上げる、拭き取り過ぎないのがポイントらしい。この方法で１００ｋｍ毎の施工を繰り返したところ、逆に曇りやすくなってしまった。原因は不明。

メーカーの５日間という表現がいまいち分かりにくい。距離で表現してもらった方がわかりやすい。距離でなく経過時間で効果が落ちるということなのだろうか。メーカーに問い合わせたところ、丁寧な回答をいただいた。

・塗りすぎると効果が落ちる。→定期的に中性洗剤で古い膜を落とす。
・距離でなく経過時間で効果が落ちる。

週１回塗って、月１回古い膜を落とす感じだね。