デポ仙南

この３連休は天気が悪い。基本的に曇り空で時折雨が降った。サイクリングをすると１時間で２０～３０ｋｍ進むので結構な遠出になる。出先で雨が降ったら嫌だよなと思い、１日目と２日目は乗らなかった。

今日は連休の最終日ということで乗ってやろうという感じ。仙南の方が天気がよさそうなのでロードバイクを自動車に積んで仙南に移動した。

デポ地は、柴田町にある太陽の村や岩沼市にあるグリーンピア岩沼などの小高い山。ヒルクラムを何度も挑戦する感じなら、いざ降雨になった際にすぐに自動車に戻ることができる。路面がウェットになったとしても、上り坂で速度が乗らない分、背中に巻き上げる水が少なくて済みそうだ。われながら名案！

太陽の村では、いつも通り西船迫ルート（約２．４ｋｍ）→本船迫ルート（約２．２ｋｍ）→成田ルート（約２．７ｋｍ）の３つの上り坂を走った。タイムは今まで挑戦した中で下から２番目。

グリーンピア岩沼では、同じ上り坂を３回上った。１回目では、過去最速記録に並ぶ８分１３秒をマーク。

今日の獲得標高はトータルで１０００ｍ。ヒルクライムは達成感があってよい。

夏油高原ＨＣ２０１３

いよいよ、夏油高原ヒルクライムの本番。今回が初参加だ。昨日、北上市のホテルにチェックイン。今朝は４時に起きて、コンビニのうどんと補給ジェルを食べて７００ｋｃａｌほど摂取。

５時半にホテルをチェックアウトして自動車で移動。６時前に現地に到着。今日は曇り空で湿度が高い。気温もそこそこあるため蒸し暑い。受付を済ませスタート地点でスタンバイ。

７時４０分くらいにスタート。目標は５０分切り！

直線区間はトレインに混ざって空気抵抗を軽減した。ソロライドの経験しかないわたしとしたら、おもしろいようにスピードが乗って楽しい。脚を使わないペースで次々と抜かれながら走った。

上り坂に入ってからペースを上げた。トンネルを通過したのが３０分弱。試走のときと比べて速いペースだ。

５３分でゴール。惜しくも目標には届かなかった。ただ、よく考えてみると、試走のときより距離が１割程度長い。試走の距離に換算すると４９分という計算になる。そういう意味では目標達成なのかな。

ゴール地点でヤクルトと冷たいトマトももらって食べた。下山後はカレーライスをもらって食べた。走った後っておいしく感じるな～。

帰宅後データをチェックした。平均スピード２０．４ｋｍ／ｈ、平均心拍１８０ｂｐｍ、平均ケイデンス８５ｒｐｍだった。自分としてはがんばったと思う。

参考データ：http://connect.garmin.com/activity/338699904