GARMIN vivofit2（レビュー編）

ガーミン製のｖｉｖｏｆｉｔ２というフィットネスバンドを使って半年以上過ぎた。そろそろレビューを書いてみようと思う。

参考：http://www.garmin.co.jp/products/intosports/vivofit2/

以前から、GARMIN製のＥｄｇｅ５００Ｊというサイコンを使ってる。ｖｉｖｏｆｉｔ２を導入することで、サイクリング以外の日常生活の運動量を記録してくれる。GARMIN CONNECTでＥｄｇｅ５００Ｊとｖｉｖｏｆｉｔ２のデータを一元管理できるから便利。

参考：https://play.google.com/store/apps/details?id=com.garmin.android.apps.connectmobile

セットアップは簡単。すでにガーミン機器を使っている人は、ガーミンエクスプレスのインストールやアカウントの登録は済んでるから手間いらず。

・ＰＣにガーミンエクスプレスをインストールする。
・ＵＳＢＡＮＴスティックをＰＣに挿し込む。
・デバイス（ｖｉｖｏｆｉｔ２）を追加する。
・アカウントを登録する。

以下、レビューを書いてみる。

・２４時間装着義務は一週間で慣れた。
・腕に装着するためステップ（歩数）検知に誤差がある。
・サイクリングでのステップ（歩数）検知は少なめ。
・目標ステップ（歩数）は前日の結果から算出され達成なら前日値より増加する。
・手動でスリープモードにしなくても自動的に処理してくれ睡眠の深い浅いが分かる。
・定期的に自動的にスマホやPCと同期（Ｓｙｎｃ）する。
・ＭｙＦｉｔｎｎｅｓｓＰａｌで入力したデータの反映に時間がかかる。
・エッジ５００などの他デバイスのアクティビティーはｖｉｖｏｆｉｔ２のカロリー表示に反映されない。

正規品の交換用リストバンドは３色セットだから値が張る。そのため、１色単位で購入できる並行輸入品を買った。しかし、ロックする部品が回転せず装着に不安が残るのと、ゴムが硬く本体との間に隙間ができてしまう。結局、正規品を買いなおした。

正規品の交換用リストバンド（３色セット３６００円）
並行輸入品の交換用リストバンド（１色単品１２００円）

ｖｉｖｏｆｉｔ２専用の液晶保護シートを貼った。ミヤビックス製なんだけど、エッジ５００でも使ってるんだな。

OverLay Brilliant for GARMIN vivofit２（２枚組）
参考：http://www.miyavix.co.jp/products/protectsheet/glare/18704.html

シートのサイズそのものは、画面サイズにピッタリなんだけど、画面が微妙に球面なので、シートの周囲が密着せず浮いてしまう。まあ、隙間に入ったホコリが入浴中に落ちるらしく、汚れの付着はない。

今年５月、vivofit３が発売開始となった。Garmin Move IQ自動アクティビティ検出を搭載したことで、アクティビティタイプを自動的に分類してくれるのが特長みたい。

Sony Entertainment Networkアカウント（SENアカウント）の削除

先日、スカイプの退会の手続きに手間取った。今回のSENアカウントの削除、こちらも面倒だった。その悪戦苦闘ぶりを紹介する。

参考：https://www.playstation.com/ja-jp/playstation-network/

プレイステーションのサポートページで削除方法を見つけた。

Sony Entertainment Network（SEN）アカウント（マスターアカウント／サブアカウント）を削除したい
https://support.jp.playstation.com/app/answers/detail/a_id/332/related/1

インフォメーションセンターに問い合わせるように指示があった。

お電話でのお問い合わせ | PSNについて
https://support.jp.playstation.com/app/answers/detail/a_id/12728

・SENアカウントについてのお問い合わせ
・PSNサービス(SENアカウントなど)に関する電話お問い合わせ先

ここまでは簡単だったけど、問い合わせ先に迷った。前者にアクセスしたら、登録済みのSENアカウントでサインインできない場合の問合せ専用メールフォームということで違った。後者については、電話、チャットサポート、メールの３種類ある。確実で早そうだなと思って、チャットサポートに進んだ。

https://support.jp.playstation.com/app/chat/chat_launch?tkgpscom=info_contact_chat_12728

チャット開始の前に、「姓」「名」「メールアドレス」「お問い合わせのカテゴリ」「購入後のお問い合わせかどうか」などの必須事項を入力する。チャットの流れは以下A～Dの通り、所要時間は約１５分。

Aアカウントの削除理由を聞かれる。
Bマスターアカウント、サブアカウントのどちらを削除するのか確認される。
C専用フォームのURLを本日中にメール送りますと伝えられる。
D名前、フリガナ、電話番号の入力を求められる。

４時間後、「Sony Entertainment Network アカウント登録情報削除依頼受付のご案内」というメールが届いた。記載されているURLを開くと、削除依頼のページに移動する。

同意事項の８項目すべてにチェックを入れて先に進む。進んだ先は、URL違いのチャットサポートのページ。先ほどのチャットサポートのやり取りって必要なくない？

チャットで質問
https://support.jp.playstation.com/app/chat/chat_launch_request

チャット開始の前に、「姓」「名」「メールアドレス」「サインインID」「オンラインID」「生年月日」「住所」「最後に購入・ダウンロードしたコンテンツ」の必須事項を入力する。チャットの流れは以下のA～Bの通り、所要時間は約１０分。

A名前、フリガナ、郵便番号の入力を求められる。
B先ほどと同じような同意事項を提示される。

約７～１０日後に削除されることになった。

スカイプの退会方法

スカイプ、手続きに手間取ったものの無事に退会することができた。その悪戦苦闘ぶりを紹介する。

参考：https://www.skype.com/

まず、アカウントの終了する方法を調べてみた。

そうそう、ヘルプページにて「退会」という検索ワードを入れても引っ掛からない。スカイプでは、「アカウントの終了」という言葉を使ってるからだ。

Skypeアカウントを終了する方法を教えてください。
https://support.skype.com/ja/faq/FA142/skypeakauntowozhong-liao-surufang-fa-wojiao-etekudasai?q=%E7%B5%82%E4%BA%86

アカウントを終了したい場合は、Microsoftアカウントを削除する画面に案内される。

しかし、Microsoftアカウントを削除しても、Skypeアカウントは終了できなかった。つまり、全く意味のないヘルプページなんだな。

次に、カスタマーサービスに直接連絡を取ってみた。

Microsoftカスタマサービスに連絡する方法を教えてください。
https://support.skype.com/ja/faq/FA1170/microsoftkasutamasabisunilian-luo-surufang-fa-wojiao-etekudasai

結論から先に書くと、ライブチャット（Microsoftカスタマーサービス）でその旨を伝えたら、Skypeアカウントを終了してくれた。流れは以下Ａ～Ｃの通り、所要時間は約１０分。

Ａ削除するアカウント（Skype名）、削除理由を聞かれる。

Ｂ確認事項３点を知らされる。

①削除した Skype名は再取得や復元ができない。
②アカウント削除後、Skype名は１４日から３０日くらいで検索できなくなる。
③アカウント削除後も友人の連絡先には自分のプロフィール情報が表示される。

Ｃ手続き後にサインインできなくなるため、削除の前にプロフィール情報を、推測されにくい情報などに変更するかどうか聞かれる。

食べログVIP会員の適用期間終了

食べログでは、プレミアム会員向けの有料サービスを無料でご利用出来る「食べログＶＩＰ会員」制度を導入している。

参考：https://tabelog.com/

わたしは、４年前に「食べログＶＩＰ会員」に選出された。半年毎に対象者の見直しが行われるというシステムの中、わたしは継続してもらうことが多かった。

ところが先日、適用期間終了を知らせるメールが届いた。つまり、今回の見直しで対象者から外れてしまった。もっと分かりやすく言うと、「食べログＶＩＰ会員」ではなくなったということ。

娘が生まれてから外食できなくなっている、つまり口コミを投稿できなくなっていることが原因だね。

蔵王エコーラインＨＣ２０１６

今年で３回目の挑戦となる蔵王ヒルクライムエコ２０１６。昨年（２０１５年）は地震の影響で開催されなかったから２年振りの開催だね。

２０１３年：１時間４９分（１０．２ｋｍ／ｈ）
２０１４年：２時間　３分（　９．０ｋｍ／ｈ）

今回の目標タイムは、ちょっと無理して１時間４５分だ。

距離：１８．７ｋｍ
標高差：１３３４ｍ
平均勾配：７．１％
最大勾配：１２％
参考：http://j-cycling.org/zao/course/index.html

宮城蔵王ロイヤルホテルに前泊した。開会式。

リオパラリンピックの代表選手に選ばれたという石井選手も参加するらしい。現在の山頂のコンディションは、快晴・気温１５℃・風速２ｍ・全区間ドライ路面だって。

２０１３／０５／１９（１０．２ｋｍ／ｈ、心拍１７１ｂｐｍ、ケイデンス６４ｒｐｍ）
　４．５ｋｍ滝見台：　　　　　　　２９分（　９．３ｋｍ／ｈ）★
　９．５ｋｍすみかわスノーパーク：５８分（１０．３ｋｍ／ｈ）
１３．０ｋｍこまくさ平：　　１時間１８分（１０．５ｋｍ／ｈ）☆☆
１６．５ｋｍハイライン入口：１時間３９分（１０．０ｋｍ／ｈ）★★
１８．０ｋｍハイライン出口：１時間４９分（　９．０ｋｍ／ｈ）★

これ、３年前の走行データね。序盤の滝見台までの区間で手を抜いたという記憶（★）。今回は序盤から積極的に脚を使っていこうと思う。

２０１６／０５／１５（１０．４ｋｍ／ｈ、心拍１６４ｂｐｍ、ケイデンス６８ｒｐｍ）
　４．５ｋｍ滝見台：　　　　　　　２７分（１０．０ｋｍ／ｈ）☆
　９．５ｋｍすみかわスノーパーク：５６分（１０．３ｋｍ／ｈ）
１３．０ｋｍこまくさ平：　　１時間２０分（　８．３ｋｍ／ｈ）★★
１６．５ｋｍハイライン入口：１時間３９分（１１．１ｋｍ／ｈ）☆☆
１８．０ｋｍハイライン出口：１時間４８分（１０．０ｋｍ／ｈ）☆

序盤はまずまずだったんだけど、中盤で一気にペースダウンしてしまった（★★）。終盤に何とか挽回した（☆）。無事にゴールして１時間４８分（１０．４ｋｍ／ｈ）という記録。目標に届かず残念。ただ、自己記録を微妙に更新することができた。

そうそう、雪渓の高さが例年より明らかに低かった。

参考データ：https://connect.garmin.com/modern/activity/1168918252

２０１６年シーズンイン

シーズンインとは言っても・・・実質的にシーズンオフの期間がないんだよね。１１月に６週間、２月に３週間ほど、乗らない期間があったくらい。

先日、ショップにロードバイクを預けて洗車調整をしてもらった。ロードバイクを受け取って、今日が最初のサイクリング。便宜上、今日シーズンインということにする。

• 2010シーズン（2010/10/10～2011/05/04）：1136km柴田ESCAPERX3
• 2011シーズン（2011/09/23～2012/01/03）：638kmTCRCOMPOSITE
• 2012シーズン（2012/03/20～2013/01/13）：3262kmメンテ
• 2013シーズン（2013/02/10～2013/11/22）：2754km利府メンテ
• 2014シーズン（2014/03/22～2014/10/24）：1007km
• 2015シーズン（2015/04/18～2016/04/16）：4603kmメンテ

昨シーズン、東北一周や関東一周を達成したことで、年間走行距離が過去最高の４６７４ｋｍ。今シーズンはどれくらい距離が延びるかな。

一目千本桜ＣＲ（柴田町⇔大河原町）

宮城県内のサイクリングロードを発掘する企画。

参考：宮城サイクリングロード

大河原町の一目千本桜周辺のサイクリングロードの実地踏査。天気は晴れ、気温１２～１９℃、西風２ｍというコンディション。２日前から満開という絶好のタイミング。

マイカーにロードバイクを積み、仙台から槻木駅まで移動、近くの有料駐車場を利用した。８時に槻木駅を出発、サイクリングロードまで約２ｋｍ。

サイクリングロードの左岸に入ったら遡上する。

船岡大橋（県道１１４号線）３ｋｍ地点。

柴田大橋（県道１１３号線）４ｋｍ地点。

さくら歩道橋（歩道）５ｋｍ地点で右岸に渡る。橋の上から、一目千本桜と船岡城址公園を一緒に撮影する観光客がいる。この地点から歩行者で混み合うようになる。

しばた千桜橋（歩道）６ｋｍ地点。１年前の平成２７年３月に開通したばかりで、東北本線を超えて船岡城址公園に徒歩でアクセスすることができる。

〒989-1201
宮城県柴田郡大河原町大谷下川原３６
参考：https://www.google.co.jp/maps/place/一目千本桜

一目千本桜と韮神堰を一緒に撮影する観光客がいる。みやぎ蔵王三十六景のひとつらしい。

８ｋｍ地点に橋２つ。末広橋（県道１４号線）、尾形橋（県道２１６号線）。その間に白石川右岸河川敷公園（桜まつり会場）がある。

尾形橋（県道２１６号線）でサイクリングロードを出て左折すると約２００ｍ先に大河原駅がある。８時半到着、片道８ｋｍだった。駅前にコインパーキングがあった。

復路は、回り道しながら槻木駅に戻った。往復１７＋１０ｋｍで１０時到着。コンディションがよく、道順に精通していれば１時間以内で完走できると思う。花見のシーズンは歩行者が多いので思うように走れないと思う。

おまけ情報。大河原駅からさらに遡上すると、大河原リバーパークがあり、開放的な景色を楽しむことができる。また、太陽の村までの激坂を上り、柴田町を一望できる絶景を楽しむことができる。

参考データ：https://connect.garmin.com/modern/activity/1118665652

一目千本桜ＣＲ（概要）

宮城県内のサイクリングロードを発掘する企画。

参考：宮城サイクリングロード

大河原町の一目千本桜は、白石川沿いに千本の桜が立ち並ぶ桜の名所。ちょっとしたサイクリングロードもあり、花見ポタリングという楽しみ方ができる。

参考：http://oogawara.com/sakura.html

さて、花見シーズンに合わせ、自分の足で全貌を解明してみよう！

〒989-1201
宮城県柴田郡大河原町大谷下川原３６
参考：https://www.google.co.jp/maps/place/一目千本桜

柴田町東船迫１丁目を起点、デポ地を槻木駅にする。以下、現地までのアクセス情報（日曜７～８時出発）。

自動車：高速道４５分／下道４５分
電車：仙台駅→槻木駅（東北本線）２６～３１分

片道だけサイクリングして輪行で槻木駅や仙台駅に戻るパターンもある（日曜１６～１７時到着）。

電車：大河原駅→槻木駅（東北本線）７～８分
電車：大河原駅→仙台駅（東北本線）３１～３７分

河川図やライブカメラのリンク先は以下の通り。

参考：

参考：http://www.thr.mlit.go.jp/sendai/livecamera/river/abukuma.html

名取川水系ＣＲ（仙台市⇔名取市）

宮城県内のサイクリングロードを発掘する企画。

参考：宮城サイクリングロード

名取川水系のサイクリングロードの実地踏査。広瀬川に架かる宮沢橋を起点として、名取川や笊川を含めて一周する。天気は晴れ、気温１０℃、西風７ｍというコンディション。

マイカーにロードバイクを積み、仙台から河原町駅まで移動、近くのコインパーキングを利用した。１３時半に河原町駅を出発、サイクリングロードまで約３００ｍ。

〒984-0816
宮城県仙台市若林区河原町１丁目
参考：https://www.google.co.jp/maps/place/宮沢橋

宮沢橋（市道宮沢橋線）を渡ったら広瀬川サイクリングロードの右岸に入る。河口に向かって進む。

１ｋｍ地点に橋２つ。広瀬橋（県道５４号線）、鉄道用陸橋（東北新幹線＆東北本線）。

千代大橋（国道４号線バイパス）３ｋｍ地点。

広瀬大橋（仙台南部道路）５ｋｍ地点を過ぎると、堤防が道にカーブして広瀬川サイクリングロードの右岸から名取川サイクリングロードの左岸に切り替わる。

名取大橋（国道４号線バイパス）７ｋｍ地点。

８ｋｍ地点に橋２つ。名取橋（県道２７３号線）、鉄道用陸橋（東北本線＆東北新幹線）。その後約２００ｍ走ったら橋を渡って仙台南部道路の右側に出る。

太白大橋（県道２５８号線）９ｋｍ地点。その手前で名取川サイクリングロードから笊川サイクリングロードに切り替わる。

下古川橋（？）９ｋｍ地点。

皿屋敷橋（？）
鉄道用陸橋（地下鉄南北線）
伊古田橋（仙台市道川前通線）
富沢南橋（？）
下の内橋（仙台市道富沢２号線）
杉の下橋（仙台市道富沢東大野田線）
熊野宮橋（仙台市道多賀社前線）
唐松橋（仙台市道富沢線）

唐松橋（仙台市道富沢線）を右岸に渡って河口側に折り返したら、下古川橋（？）まで戻る。

下古川橋（？）１３ｋｍ地点を過ぎたら、仙台南部道路下のトンネルを抜ける。笊川サイクリングロードの右岸から名取川サイクリングロードの左岸に切り替わる。

そこから約３ｋｍ走ると堤防が終わるので折り返す。ちなみに、直進して仙台南部道路下のトンネルをくぐると一般道に出ることができる。

再び下古川橋（？）まで戻ったら、さらに名取大橋（国道４号線バイパス）まで戻り右岸に渡る。

名取川橋（仙台東部道路）２６ｋｍ地点。

閖上大橋（県道１０号線）２７ｋｍ地点。その手前でサイクリングロードを出たら、一般道を迂回しながら左岸に渡って遡上する。

名取川橋（仙台東部道路）２９ｋｍ地点。

広瀬大橋（仙台南部道路）３３ｋｍ地点。その手前で名取川サイクリングロードから広瀬川サイクリングロードに切り替わる。橋を過ぎると広瀬川中河原緑地があり、駐車場とトイレを完備している。

千代大橋（国道４号線バイパス）３５ｋｍ地点、一般道もしくは未舗装路を迂回する。橋を過ぎると広瀬川若林緑地があり、トイレを完備している。

３６ｋｍ地点に橋２つ。鉄道用陸橋（東北本線＆東北新幹線）で一般道を迂回したら、広瀬橋（県道５４号線）でサイクリングロードの左岸に入る。橋を過ぎると広瀬公園があり、トイレを完備している。

宮沢橋（市道宮沢橋線）３７ｋｍ地点でサイクリングロードを出る。約３００ｍ先の河原町駅に向かう。

１６時半、河原町駅に到着、一周３７ｋｍだった。コンディションがよく、道順に精通していれば１時間半以内で完走できると思う。

参考データ：https://connect.garmin.com/modern/activity/1093432506