いばらきＫ１ライド２０２３

いばらきK１ライド２０２３に参加する。舞台は、つくば霞ヶ浦りんりんロード。ロングコース１３３ｋｍに申し込んだ。ほかにも、霞ヶ浦大橋を渡るショートコース１００km、クルージングとサイクリング５０ｋｍ位を両方楽しめるコースもある。湖の外周の平坦を走るため獲得標高が低いのが特徴。

Ａ組：受付5:30～6:30→スタート7:00
Ｂ組：受付5:30～7:00→スタート7:30
Ｃ組：受付5:30～7:30→スタート8:00
Ｄ組：受付5:30～8:00→スタート8:30
Ｅ組：受付5:30～8:30→スタート9:00

また、好きなスタート時間を選んで申し込める。いろいろと選択肢が多くてよい。自分はＣ組を選んだ。ショートコース１００km、霞ヶ浦ハーフライド＋サイクルーズ５６ｋｍと同時スタートになる。

４時半起床、５時朝食、排泄を済ませて７時半に宿をチェックアウト。りんりんポート土浦を８時にスタート。ライドの時間帯で曇り６〜８℃の予報。持ち合わせのウェアの中で最も暖かいタイプでコーディネートした。

先週の試走では、経過時間５時間半。ネット平均速度２６.６ｋｍ／ｈ、グロス平均速度２４.２ｋｍ／ｈ、休憩時間３０分だった。今日はどんな記録になるだろう。

今日は、北北東の風３m／ｓ。湖岸なので風の影響をもろに受ける。序盤が追い風、中盤が向かい風、終盤が追い風と向かい風という感じ。序盤と終盤は小雨。

エイドステーションの提供品は、既製品のお菓子類が多い。ほかのイベントのように温かい手料理が食べたかった。土浦なので、カレーライスとか、蓮根入りの煮物とか。それと、気のせいかカロリー不足に感じた。温かさとカロリーを求めて、エイドの脇にあった自動販売機で温かい飲み物を買ったのだった。同じように温かい飲み物を買った参加者が多数。

１４時、りんりんポート土浦に到着。結果は、経過時間６時間。ネット平均速度２５.６ｋｍ／ｈ、グロス平均速度２２.５ｋｍ／ｈ、休憩時間４２分だった。試走より遅かった理由は２つ。スタートからしばらく混雑してスピードが乗らなかったこと、集団走行のドラフティングを利用しずらかったこと。

参考データ：https://connect.garmin.com/modern/activity/12875831025