この週末、仙台は雪でロードバイクに乗れる状況じゃない。ということで土浦に来ている。
昨日は、りんりんロード旧筑波鉄道コースを往復８０ｋｍ走った。今日は、カスイチロング１３３ｋｍ走る。昨年１１月にＫ１ライドに参加したときと同じスケジュール。
８時、りんりんポート土浦を出発。序盤は、追い風でグングン進む。
途中、立ち上る煙を発見。何の煙かと思ったら野焼き。万が一に備えて消防車が各所に配置されてた。
１０時半、５５ｋｍ地点の潮来大橋で折り返した。中盤は、向かい風がしんどい。
１１時、６４ｋｍ地点の天王崎公園。中間地点ということで、ちょっと休憩所タイム。
１３時前、愛郷橋で折り返した。終盤、残り１５ｋｍの向かい風が強くてなかなか進まない。
１４時、りんりんポート土浦に到着。結果は、経過時間６時間。ネット平均速度２３．９ｋｍ／ｈ、グロス平均速度２１．８ｋｍ／ｈ、休憩時間３２分。
１回目のチャレンジより遅くて、２回目のチャレンジとほぼ同タイム。カスイチは、風の影響を受けやすいコースだなという印象。
１８時、帰還。
この週末、仙台は雪でロードバイクに乗れる状況じゃない。ということで土浦に来た。
ルートイン土浦で２泊する。温泉と朝食付き。しっかりしたテーブルとソファーが備え付けられているから、ゆっくりと食事ができる。テレビとの位置関係もバッチリ。なかなかくつろげるレイアウトだと思う。
今日はりんりんロード旧筑波鉄道コースを往復８０ｋｍ、明日はカスイチロング１３３ｋｍ走る。カスイチロングが本番なんで、本番前のりんりんロード旧筑波鉄道コースは、疲れを残さないようゆっくり走る。昨年１１月にＫ１ライドに参加したときと同じスケジュール。
朝食は、野菜を含めてバランス良く食べた。昨晩、炭水化物を食べずに寝たからカロリー不足気味。ご飯をおかわりしようか迷ったものの、結局おかわりしなかった。１０時、りんりんパート土浦近くの宿を出発。
走り出してすぐ、コースイン。風速６ｍ／ｓ、往路は向かい風。なかなか進まない。
１２時、岩瀬休憩所で折り返した。復路は追い風。ただ、カロリー不足のせいでペースが上がらない。朝食でおかわりしとけばよかったなと。ガス欠になっても大変だなと思い、残り３０ｋｍ地点でサンドイッチ３００Ｋｃａｌ食べといた。１４時、宿に到着。昨年１１月とほぼ同じ記録。