距離にして１０００ｋｍくらい。勲章は腕や脚の日焼けの跡で見事なポッキー焼け！ ４２時間の運動で２５３３８ｋｃａｌも消費したわりにはお腹の凹まなかったのは誤算だった。
走行距離・運動時間・消費カロリーなどのデータを紹介したけど、それよりも獲得標高にこだわっていた。ひと月で８８４８ｍの獲得標高を得たいなと思っていた。８８４８ｍというのはエベレストの標高ね。蓋を空けてみれば、獲得標高１１００００ｍということで見事に達成できた。
走り込んだ成果としては、平均速度が伸びた。完全な平坦じゃなくてもコンスタントに３０ｋｍ／ｈを上回るようになってきた。自宅から古川駅までの往復６４ｋｍを平均速度３０．４ｋｍ／ｈで走破できたのは大きな自信になっている。
夏場は気温が高いために心拍数が上がらないような気がするんだけど、正常な結果なんだろうか？
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