2012年7月27日金曜日

30kmコースで最速29.1km/h

今日、平均速度の新記録が出た。


これまでの最高記録は勾配10%のミニ峠を含む20kmコースで28.6km/hだった。今回はわりと平坦な30kmコースで29.1km/h。距離が1.5倍なのに平均速度が上回ったわけだけど、コースの起伏を考えたら、運動量は同じような感じかも。

平均速度30km/hで走れるようになるのが目標。

0 件のコメント:

コメントを投稿